פודינג בננה ויוגורט ללא סוכר
רכיבי המוצר
½ סטיק Instick בטעם בננה
¾ כוס יוגורט טבעי או יוגורט יווני
(אפשר גם יוגורט סויה / קוקוס)
¼ כוס חלב או חלב צמחי
שקדים / שיבולת שועל / סויה
1½ כפות זרעי צ’יה
תוספות לבחירה (לא חובה):
פרוסות בננה / קוקוס / אגוזים קצוצים
🥣 תיאור המתכון
פודינג בננה קרמי ועדין על בסיס יוגורט, עם טעם בננה טבעי ומרקם עשיר. מתאים כקינוח קל או כארוחת בוקר מאוזנת – ללא תוספת סוכר.
👩🍳 אופן ההכנה
- שמים בקערה את היוגורט והחלב.
- מוסיפים סטיק Instick בטעם בננה ומערבבים היטב עד להמסה מלאה.
- מוסיפים זרעי צ’יה ומערבבים שוב.
- מכסים ומכניסים למקרר ל־2–3 שעות (או ללילה) עד להסמכה.
- לפני ההגשה מערבבים קלות ומוסיפים תוספות אם רוצים.
% מבצע