שייק אננס טרופי
רכיבי המוצר
- כוס מים קרים או קוביות קרח
- 1 סטיק משקה ללא סוכר בטעם אננס
- כוס מים קרים או קוביות קרח
- כמה קוביות אננס קפוא (או משומר ללא סוכר)
- חצי בננה (לא חובה)
- כפית זרעי צ׳יה (אופציונלי)
אופן ההכנה:
ממיסים את הסטיק בכוס מים.
מוסיפים את שאר המרכיבים לבלנדר.
טוחנים עד שמתקבל שייק מרענן.
שותים מייד – מושלם אחרי אימון או בבוקר חם.
% מבצע