Free shipping on orders over 110₪ to the delivery point · Free shipping on orders over 190₪ to the customer's home

Cart

Desserts for diabetics

Why choose Instick?

Personalized choice of flavor and sweetness

Adjust the sweetness of your drink according to your taste. Simply add more or less water to achieve the perfect balance.

Compact and versatile

Sticks conveniently fit into a bag or pocket, making them an excellent companion for travels, work, sports, or studying. With INSTICK, delicious enjoyment is always at hand, no matter where you are. Just add water! Quench your thirst with flavor.

Time-tested quality

All our soluble drink powders are manufactured in Germany, a country known for its strict quality control and high production standards.

Recipe

Cakes for diabetics Desserts for diabetics

Tiramisu without sugar with INSTICK

Easy and delicious to cook

20 min

3 servings

Detailed

קינוחים לחולי סוכרת: מתכונים בריאים ומתוקים ללא רגשות אשמה

לחיות עם סוכרת לא אומר שצריך לוותר על מתוקים. בזכות מגוון אפשרויות בריאות וטבעיות, ניתן ליהנות מקינוחים טעימים ומיוחדים המתאימים גם לחולי סוכרת. מתכונים אלו מותאמים להימנע מתוספת סוכר ולהשתמש במרכיבים בעלי ערך גליקמי נמוך, שמסייעים לשמור על רמות סוכר מאוזנות.

מהם קינוחים לחולי סוכרת?

קינוחים לחולי סוכרת הם מנות מתוקות שמבוססות על ממתיקים טבעיים או תחליפי סוכר, עם דגש על מרכיבים בריאים כמו פירות, אגוזים, קמח מלא ושומנים טובים. הקינוחים מכילים פחות פחמימות פשוטות, כך שהם אינם גורמים לעלייה חדה ברמות הסוכר בדם.

למה חשוב לבחור קינוחים מתאימים?

שמירה על רמות סוכר מאוזנות: הקינוחים מותאמים לצרכים של חולי סוכרת ומסייעים להימנע מהתפרצויות סוכר.
שיפור אורח החיים: מתכונים בריאים יכולים לשמש כחלק משגרה תזונתית מאוזנת, תוך כדי הנאה מהמתוק.
גיוון תפריט היומיום: קינוחים יצירתיים מספקים מגוון טעמים מבלי לפגוע בבריאות.

מתכונים פופולריים לקינוחים לחולי סוכרת

להלן מספר רעיונות פשוטים וטעימים להכנת קינוחים לחולי סוכרת:

כדורי אנרגיה עם אגוזים וקקאו
- מרכיבים: אגוזי מלך, קקאו טבעי, תמרים ללא סוכר, קוקוס טחון.
- אופן הכנה: טוחנים את כל המרכיבים יחד, יוצרים כדורים ומקררים. קינוח מהיר ובריא עם מתיקות טבעית.
מוס יוגורט עם פירות יער
- מרכיבים: יוגורט טבעי ללא סוכר, פירות יער קפואים, מעט ממתיק טבעי כמו סטיביה.
- אופן הכנה: מערבבים את כל המרכיבים עד למרקם חלק, מכניסים לכוסות ומקפיאים לחצי שעה.
עוגיות שקדים עם שוקולד מריר
- מרכיבים: קמח שקדים, ביצה, מעט שוקולד מריר ללא סוכר.
- אופן הכנה: מערבבים את כל המרכיבים, יוצרים עוגיות קטנות ואופים בתנור ל-10 דקות.

טיפים לשיפור המתכונים

שימוש בממתיקים טבעיים: סטיביה, סירופ אגבה או אריתריטול הם תחליפים מצוינים לסוכר.
פירות טריים או קפואים: הוספת פירות כמו תותים, דובדבנים או תפוחים תורמת למתיקות טבעית.
שומנים בריאים: אגוזים, שקדים וקוקוס מוסיפים מרקם וטעם עשיר לקינוחים.

למה לבחור בקינוחים בריאים?

מתאימים לכל המשפחה: הקינוחים לחולי סוכרת מתאימים גם לילדים ולמבוגרים שמעוניינים לשמור על תזונה בריאה.
מגוון רחב של אפשרויות: ניתן להכין מאפים, גלידות, מוסים ועוד.
שומרים על הבריאות: הקינוחים עשירים בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים.

לסיכום

קינוחים לחולי סוכרת יכולים להיות טעימים, מגוונים ובריאים. באמצעות מתכונים מותאמים, ניתן לשלב מתוקים בתפריט היומי ללא חשש. בין אם מדובר בכדורי אנרגיה, מוס יוגורט או עוגיות שקדים – האפשרויות רבות ומהנות.

נסו את המתכונים שלנו ותגלו עולם חדש של טעמים בריאים!

שאלות נפוצות (FAQ) – קינוחים לחולי סוכרת

אילו קינוחים מתאימים לחולי סוכרת?

יש מגוון רחב של קינוחים ללא סוכר שמותאמים לחולי סוכרת, כמו ג’לי ללא סוכר, יוגורט בטעמים טבעיים, עוגיות שקדים, גלידות על בסיס חלב שקדים או קוקוס, מוס שוקולד עם ממתיקים טבעיים ועוד.

איך ניתן להמתיק קינוחים לחולי סוכרת?

קינוחים לחולי סוכרת מומתקים לרוב עם סוקראלוז, סטיביה, אריתריטול או קסיליטול – ממתיקים שאינם משפיעים על רמות הסוכר בדם ואינם מכילים קלוריות מיותרות.

האם ניתן להכין עוגות וקינוחים אפויים ללא סוכר?

בהחלט! ניתן להשתמש בקמח שקדים, שיבולת שועל טחונה או קמח קוקוס במקום קמח לבן, ולהחליף את הסוכר בממתיקים טבעיים.

מה היתרונות של קינוחים ללא סוכר?

קינוחים ללא סוכר אינם מעלים את רמות הסוכר בדם, מתאימים לשמירה על משקל תקין ולתזונה מאוזנת, ועשירים בסיבים תזונתיים ורכיבים בריאים שמספקים אנרגיה לאורך זמן.

איזה סוגי גלידות מתאימים לחולי סוכרת?

ניתן להכין גלידות על בסיס חלב שקדים, חלב קוקוס או יוגורט טבעי, ולהוסיף ממתיקים טבעיים כמו סטיביה או אריתריטול.

האם ניתן להכין קינוחים ללא סוכר עם מוצרי INSTICK?

כן! מוצרי INSTICK מתאימים להכנת מגוון קינוחים ללא סוכר, כולל ג’לי בטעמים שונים, יוגורטים בטעמים, מוסים וגלידות ללא סוכר.

איך אפשר להכין ג’לי ללא סוכר?

פשוט לערבב סטיק של INSTICK בטעם פירות עם מים וג’לטין טבעי, לקרר למשך מספר שעות וליהנות מג’לי מרענן ובריא.

מה לגבי עוגיות ועוגות?

ניתן להכין עוגיות עם קמח שקדים, חמאת בוטנים טבעית וממתיקים ללא סוכר כמו סטיביה או אריתריטול, ולהוסיף תמציות טעם טבעיות ופירות יער.

האם קינוחים ללא סוכר מתאימים גם לאנשים שלא חולי סוכרת?

כמובן! קינוחים ללא סוכר הם אופציה מצוינת לכל מי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא ולהימנע מצריכת סוכר מיותרת.

איך ניתן לשדרג קינוחים ללא סוכר?

ניתן להוסיף אגוזים, שקדים, שוקולד מריר ללא סוכר, פירות יער וקינמון, שנותנים טעמים עשירים ומרקם מעניין.