boissons isotoniques sans sucre Pour l’activité physique et le quotidien
boissons isotoniques sans sucre de la gamme Sport Active d’INSTICK se présentent sous forme de poudre en sticks individuels à préparer avec de l’eau. Chaque stick est prévu pour un demi-litre de boisson et contient des électrolytes et des vitamines. Versez le contenu dans l’eau, mélangez soigneusement : la boisson est prête.
Pendant l’activité physique et la transpiration, le corps perd des liquides et des minéraux. Sport Active associe des électrolytes tels que le potassium, le chlorure, le calcium et le magnésium à de la vitamine C et à des vitamines du groupe B.
La boisson préparée ne contient pas de sucre. Une portion d’un demi-litre apporte 10 calories ; Sport Active peut donc être intégré avant, pendant ou après l’activité, selon le type d’effort et les habitudes d’hydratation de chacun.
Qu’est-ce qu’une boisson isotonique ?
Une boisson isotonique est une boisson pour le sport qui contient des liquides et des électrolytes. Les électrolytes sont des minéraux également présents dans les fluides corporels, dont une partie est perdue avec la transpiration.
Une portion préparée de Sport Active de 0,5 L contient 300 mg de potassium, 160 mg de chlorure, 120 mg de calcium et 56 mg de magnésium.
boissons isotoniques sans sucre se distinguent des boissons énergisantes par leur composition. Sport Active met l’accent sur les électrolytes, les minéraux et les vitamines, tandis que la gamme Energy contient de la caféine et de la taurine.
Poudre isotonique en stick individuel
Le format de poudre isotonique en stick permet d’emporter une portion dans son sac et de préparer la boisson au moment où elle est nécessaire. Inutile de transporter une bouteille déjà préparée ou de mesurer la poudre à partir d’un grand emballage.
Chaque stick contient 5 g de poudre et se prépare avec un demi-litre d’eau. Emportez-le à la salle de sport, pour courir, faire du vélo, partir en randonnée ou lors d’une journée active et préparez la boisson dès que vous avez de l’eau à disposition.
Les sticks sont petits et faciles à ranger à la maison, au bureau ou dans un sac de sport, et chaque portion reste fermée jusqu’au moment de la préparation.
Comment préparer une boisson isotonique avec de l’eau
Remplissez une bouteille avec un demi-litre d’eau, ajoutez le contenu du stick et mélangez jusqu’à dissolution de la poudre. Dans une bouteille fermée, vous pouvez agiter doucement. La boisson peut aussi être préparée dans un shaker ou un grand verre.
Pour obtenir le bon rapport de préparation, utilisez un stick pour un demi-litre d’eau.
Si la boisson est préparée mais non consommée immédiatement, conservez-la de préférence au réfrigérateur et consommez-la dans les deux jours. Les sticks doivent être conservés au sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
boissons isotoniques sans sucre et comment choisir l’option adaptée
Pour choisir une boisson isotonique, vérifiez la taille de la portion, la quantité d’eau, les types d’électrolytes, les vitamines et la liste des ingrédients. Avec Sport Active, une portion correspond à un stick prévu pour un demi-litre d’eau.
Vous pouvez également choisir selon la saveur. La gamme Sport Active propose notamment des saveurs comme agrumes et pamplemousse. Les saveurs actuellement disponibles sont présentées dans la catégorie.
La durée et l’intensité de l’activité, les conditions météorologiques et la quantité de liquide consommée au cours de la journée varient d’une personne à l’autre. Il convient donc d’adapter l’hydratation au type d’activité et à ses besoins personnels.
Comment choisir une boisson isotonique ?
Pour choisir une boisson isotonique, regardez sa composition et pas uniquement sa saveur. Vérifiez le volume d’eau nécessaire par portion, les électrolytes et vitamines qu’elle contient, la présence éventuelle de sucre et les autres ingrédients du produit.
Sport Active convient à ceux qui recherchent une boisson isotonique sans sucre en stick individuel. Une portion préparée de 0,5 L contient 0 g de sucre et 10 calories.
Toutes les poudres pour boissons INSTICK sont véganes, ce qui peut également entrer en compte dans le choix du produit.
Électrolytes et vitamines dans Sport Active
boissons isotoniques sans sucre de la gamme Sport Active contiennent du potassium, du chlorure, du calcium et du magnésium, ainsi que de la vitamine C et des vitamines du groupe B.
Une portion d’un demi-litre contient 30 mg de vitamine C. La gamme apporte également de la thiamine, de la riboflavine, de la vitamine B6 et de la vitamine B12.
Les produits sont développés et fabriqués en Allemagne et font l’objet de contrôles qualité. Chaque stick contient une portion pré-dosée et reste fermé jusqu’au moment de la préparation.
Quelle différence entre une boisson isotonique et une boisson énergisante ?
Une boisson isotonique et une boisson énergisante sont deux types de boissons différents. Sport Active contient des électrolytes, des minéraux et des vitamines. La gamme Energy d’INSTICK contient de la caféine, de la taurine et des vitamines.
Si vous recherchez une boisson pour le sport avec des électrolytes, choisissez Sport Active. Si vous recherchez une boisson contenant de la caféine, choisissez dans la gamme Energy.
Avant, pendant ou après l’activité
boissons isotoniques sans sucre de la gamme Sport Active conviennent à une préparation avant, pendant ou après l’activité physique. Le format individuel est pratique pour la salle de sport, la course, le vélo, les randonnées et les journées actives.
Emportez le stick dans votre sac et préparez la boisson au moment opportun, sans transporter une bouteille déjà prête. Il suffit d’un demi-litre d’eau et d’un récipient adapté pour mélanger.
La catégorie boissons isotoniques sans sucre d’INSTICK réunit les produits Sport Active dans un format pratique à préparer. Parcourez la sélection, consultez les saveurs et les ingrédients et choisissez l’option qui vous convient.