💛 Recette client
Bircher muesli pomme & amande
Un petit-déjeuner crémeux et rassasiant à base de flocons d’avoine, de pomme, d’amandes et d’INSTICK Amande. Préparez-le le soir, laissez-le au réfrigérateur toute la nuit et dégustez-le le matin sans besoin d’ajouter du sucre.
Recette officielle · INSTICK Kitchen
★★★★★ 4.9 (127)
- ⏱ Temps de préparation
- ⏱ 10 minutes
- 🥤 Portions
- 2 2 portions
- 📶 Difficulté
- Très facile
- 🔥 Calories
- ~ 280 ~12 kcal par portion
Ce qu’il vous faut
0/5 ingrédients cochés
Comment préparer
-
1
Râper la pomme
Lavez la pomme et râpez-la.
-
2
Mélanger la base
Dans un bol, mélangez les flocons d’avoine, le lait, INSTICK Amande, les raisins secs, les fruits à coque hachés et la pomme râpée.
-
3
Laisser au réfrigérateur toute la nuit
Couvrez et placez au réfrigérateur toute la nuit afin que les flocons d’avoine ramollissent et que la préparation épaississe.
-
4
Ajouter les garnitures et servir
Mélangez de nouveau le matin et servez avec des garnitures comme des graines de chia, des myrtilles, des pistaches ou des amandes.
Préparez-le la veille 🌙
Préparez le muesli le soir et conservez-le au réfrigérateur toute la nuit : le petit-déjeuner sera prêt au réveil.
Envie d’autres garnitures ? 🍎
Remplacez les amandes par des pistaches ou d’autres fruits à coque et ajoutez selon vos envies des graines de chia, des myrtilles ou des fruits frais.
Ce qu’en disent ceux qui l’ont préparé
★ 4.9 · 127 notes
« Je l’ai préparé pour l’anniversaire de mon fils — il n’en restait plus avant même le gâteau. Les enfants étaient persuadés que le granité venait d’un kiosque. »
« Ça fonctionne parfaitement même avec des glaçons d’un congélateur classique. Il faut vraiment deux minutes — ce n’est pas du marketing. »
« J’ai ajouté un peu de jus de citron vert — excellente combinaison. Je recommande de préparer directement une double portion. »
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